>此刻生活条件越来越好了,母亲总是想给宝宝吃最好的,穿最好的。每次宝宝大口地吃饭家长就会很开心。孰不知食物吃的过多过杂会导致宝宝积食,反而对健康不利。 六症状可辨宝宝积食 积食的定义:积食是中医的一个病症,是指小儿口腹超过限量,食物停滞在胃肠所形成的消化不良,脾胃受损的胃肠疾玻积食高发生于婴幼儿,主要体现为腹部胀满、屎儿干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热。 夜里睡觉宝宝经常翻身,不如已往睡的安稳了,偶有磨牙情况出现。 本来胃口很好的宝宝,突然厌食、食欲不振了。 宝宝自己表示肚子疼,家长可以摸到较着的腹胀。 宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白厚。呼出的气e科士威味带有酸腐臭味。 一部分孩子还会出现发热、呕吐、咳嗽,精神萎靡。经常积食的宝宝还会影响生长发育,引起营养不良、抵当力下降,容易生玻 手心热:平易近间判断宝宝积食的讲法,单纯从手心热来判断是否积食是不科学的。有时屋内温度高也会使宝宝体温略高。家长应该观察宝宝其他身体状况来判断。 消积方法1:口腹调理 6个月以下宝宝:这阶段的宝宝还应该继续母乳饲育,母亲要转变一下自己的口腹习惯,吃些清淡的食物,多喝水,不要吃过于油腻或烧烤类食物。每天观察宝宝屎儿性状变化。可适当吃点益生菌,调节一下肠道菌群。 6个月到12月龄宝宝:此时期宝宝已经起头添加各种辅食了。一旦出现积食情况母亲就不要再给宝宝吃过多种类的食物了,选择些容易消化的辅食和蔬菜。量也降低至最少甚或暂时停止喂辅食,只吃母乳或配方奶。 1-2岁宝宝:调整宝宝有规律的口腹习惯,调整期间选择清淡易消化的食物,少食多餐。可以给宝宝吃些帮助消化的食品,例如:山楂等。 消积方法2:运科士威动调理 6个月以下宝宝:这个月份的宝宝过小,不能共同母亲做运动,母亲只能匡助宝宝让他平躺,双手抓着他的双脚缓慢的进行膝关节屈伸动作10次,再分别做屈伸运动每条腿各10次。 6个月到12月龄宝宝:天气好的时候多带宝宝到户外活动。比较冷的时候就让宝宝在爬行垫上多爬一会儿,不会爬的宝宝可以练习抬头、练习坐、抓握玩具等。 1-2岁宝宝:会走路的宝宝,饭后适当休息就可以散步30分钟到1小时。切勿剧烈运动。 消积方法3:按摩调理 捏脊是种既安全又有效的方法,手法容易掌握,按摩时间短,容易坚持。捏脊和针灸的原理基本是一样的,通过捏脊可以促进胃肠慢慢爬动、促进消化接收。此方法无副作用,可作为日常保健按摩经常给宝宝捏捏。 捏脊方法:食指贴着皮肤,拇指在前,沿脊柱两侧从下往上捏,把肌肉捏起来每往前推3次时稍微用点力提起一次。脊柱两侧全都是穴位,稍用一点力刺激穴位,每天可以捏一到两次,往返捏四五遍算一次。 按摩穴位:按摩大鱼际。大鱼际在大拇指的根部(手掌上突出的部分),此处是胃经穴。经常按摩胃经穴位有助消化的作用,用拇指按摩3分钟。 揉肚子:顺、逆时针揉肚子。让宝宝仰卧,母亲把手轻轻地放在宝宝的肚子上,先逆时针揉一分钟,再顺时针揉一分钟。反复做频频可促使肠胃慢慢爬动。 扎积:是一种中医治疗积食的方法,必须要先到医院确诊后才能实行扎积治疗。此治疗是用针扎手指的穴位,需要宝宝和家长有一定的承受力。(来源:食品伙伴网)>